Volver a escribir… porque algunas experiencias necesitan primero ser vividas antes de ser contadas.

Hay silencios que no son ausencia. Son tiempos de escucha, de aprendizaje y de acompañar la vida mientras va sucediendo.

Hace ya bastante tiempo que no publicaba por aquí.

La última entrada coincidió con estas fechas, cuando compartí el calendario de actividades para el curso 2025-2026. Desde entonces, han pasado muchas cosas, muchos encuentros, aprendizajes y procesos que me han tenido más presente en la escucha y el acompañamiento que delante del teclado.

A veces pensamos que para mantener vivo un espacio hay que alimentarlo constantemente. Sin embargo, también hay momentos en los que la vida nos invita a habitar más el silencio, la observación y la experiencia directa. Quizá eso es lo que me ha ocurrido durante este tiempo.

He seguido acompañando a personas, familias y grupos en sus procesos de crecimiento y transformación. He seguido profundizando en aquello que da sentido a mi trabajo: crear espacios seguros donde poder parar, escucharse y abrir nuevas posibilidades.

En este camino, el mindfulness sigue ocupando un lugar importante. No como una técnica para hacerlo todo mejor o más rápido, sino como una invitación a volver al momento presente, a cultivar una mirada amable hacia nosotros mismos y a relacionarnos de otra manera con lo que vivimos.

También la mirada sistémica continúa enriqueciéndome profundamente. Cada vez confirmo más que nuestras historias no se construyen de manera aislada. Formamos parte de sistemas, vínculos y contextos que influyen en cómo sentimos, pensamos y actuamos. Comprender estas dinámicas nos permite encontrar nuevas perspectivas y avanzar con más conciencia y libertad.

Durante estos meses he tenido la suerte de acompañar procesos muy valiosos. Cada persona que llega trae consigo una historia única, recursos propios y una sabiduría que muchas veces solo necesita un espacio adecuado para poder desplegarse.

Por eso me apetece retomar este blog. No con la intención de publicar por obligación ni de seguir un calendario estricto, sino como una forma de compartir reflexiones, recursos, experiencias y propuestas que puedan resultar inspiradoras o útiles para quienes os acercáis a este espacio.

Y, por supuesto, también para presentaros las actividades y propuestas del nuevo curso 2026-2027, que iré compartiendo en los próximos días.

Gracias por seguir ahí, incluso durante los periodos de silencio.

A veces, como en la respiración, tan importante es la pausa como el movimiento.

Si quieres conocer más sobre mi forma de trabajar, puedes visitar la sección de https://mindfulnessysistemica.com/coaching-educativo-transpersonal-y-sistemico/

Un abrazo,