Cultiva la presencia, la calma y una relación más amable contigo mism@
Estas sesiones están pensadas como un espacio seguro y constante para cultivar la atención plena y la compasión, tanto hacia uno mismo como hacia los demás. A través de prácticas guiadas, respiración consciente, silencio compartido y reflexiones, podrás reconectar contigo y vivir desde…
