¿Qué es el Centro de Crecmiento Personal Mindfulness y Sistémica?

Es un centro en el que se aportan las herramientas necesarias para desarrollar una “mente más feliz”, ofreciendo los recursos dirigidos a re-aprender y re-educar al individuo hacia el reencuentro con uno mismo,  potenciando  las capacidades y talentos individuales, así como  aprendiendo a gestionar las  emociones, el control del estrés y la ansiedad, déficit de atención y concentración, alimentación consciente,  acompañamiento de duelos y muerte,  etc.

 Un espacio que brinda la oportunidad de aprender a desacelerar, a meditar, a recuperar el ritmo natural biológico de cada uno de nosotros, dotando de espacios de reaprendizaje para poder reconducir nuestras vidas de una forma consciente, de cara a despertar la conciencia de “darte cuenta” que lleva a abandonar pautas, conductas y hábitos que nos llevan a una carga emocional no reconocida y a un sufrimiento siempre evitable.

En nuestro viaje hacia la felicidad, utilizamos el mindfulness y la mirada sistémica, como herramientas principales para entender la realidad, estableciendo las condiciones necesarias para ver las cosas con mayor claridad.

Configuro programas presenciales de Mindfulness a medida, tanto en contenido como en duración, para adultos, adolescentes, niños y niñas.

Según las necesidades del cliente se adapta el contenido a talleres de corta duración o intervenciones más continuadas en el tiempo, realizando formaciones tanto en las instalaciones del cliente como en el mismo centro, así cómo intervenciones individualizadas y personalizadas, presenciales u online.