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De la Ansiedad a la Calma con Mindfulness y Sistémica

A través de la práctica y la observación, se puede comprobar como las Nuevas Constelaciones Familiares, si no estás centrado, si estás esperando, juzgando, comparando, interpretando, no serán fructíferas. Ellas son muy exigentes para con nosotros y nos exigen humildad y responsabilidad. Para poder cultivarnos, el Mindfulness nos ayuda a ello, a mantener la mente en el presente y desidentificarla del pasado o del futuro. Lo único que tenemos es el PRESENTE.

Con este curso – taller os propongo poder poner en práctica con diferentes ejercicios meditativos y movimientos sistémicos estas dos filosofías de vida, que se aúnan, para aplicar en la vida cotidiana y sentir sus resultados momento a momento.

Siento que es una manera de comprender la dimensión transformativa del Mindfulness y la Sistémica.

Puedes inscribirte por:

teléfono/Whatsapp +34 660 155 166

email: mariajose@mindfulnessysistemica.com

1 Comment

  • EVA MARIA JEREZ LOPEZ DE LOS MOZOS
    Posted 19 noviembre, 2022 at 1:13 am

    me gustaría información para un curso de constelaciones familiares quizás estar en estudio médicos estar enferma sin tener nada grave de deberia algo del pasado algún remplazo de.excluidos nose pero así me siento perdida

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