«Coaching es ayudar a una persona (coachee) a manejar los problemas por sí misma. ayundando a otra persona a que sea capaz de conseguir sus propios resultados»
¿Qué es el Coaching?
Es un método que consiste en dirigir, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas, es un proceso por tanto que permite al cliente obtener resultados satisfactorios en su vida personal y profesional. A través del proceso de coaching, el cliente profundiza en sus conocimientos, mejora su rendimiento y revaloriza su calidad de vida.
El uso del coaching está muy extendido y existen de muchos tipos en todos los ámbitos, y bebe de muchas fuentes para su desarrollo. Cualquier herramienta destinada a motivarnos, hacernos reflexionar y ayudarnos en el proceso de cambio es bienvenida en el coaching. En mi formación yo “he bebido del Mindfulness Transpersonal, la Terapia Sistémica, AT y PNL, entre otras, herramientas con las que te acompaño.
“La base del coaching es que cada persona tiene dentro de sí la solución de su problema y las herramientas para solucionarlo”
El coaching se centra en tu presente y tu futuro. El coaching acepta tu realidad actual y busca mejorar tu resultado en el futuro. Los coachings personales no somos profesionales de la salud y no te diagnosticamos.
¿El Coaching Educativo Transpersonal y Sistémico para qué sirve?
Coaching Educativo Transpersonal y Sistémico combina los principios transpersonales y sistémicos para ofrecer un enfoque educativo que no solo aborda las necesidades individuales del individuo, sino que también considera el impacto de sus relaciones y entornos. Este enfoque holístico busca el equilibrio entre el crecimiento personal y la armonía en las interacciones con los demás.
Beneficios:
- Promueve el autoconocimiento y el desarrollo integral del individuo.
- Mejora la capacidad de la persona para gestionar sus emociones y relaciones.
- Fomenta un entorno educativo más comprensivo y colaborativo.
- Ayuda a resolver conflictos y a establecer límites saludables.
- Potencia la empatía y la compasión en contexto que cada uno necesite
En resumen, el Coaching Educativo Transpersonal y Sistémico es una metodología poderosa que integra la profundización personal y la mejora de las dinámicas relacionales, contribuyendo al desarrollo integral y armónico del individuo, fomentando el crecimiento personal y espiritual de los coachee, ayudándolos a descubrir su propósito y conectar con su esencia más profunda, así como ayudarles a desarrollar habilidades para navegar y transformar las dinámicas relacionales en las que están inmersos, promoviendo un entorno de aprendizaje más armonioso y colaborativo.
Incluye prácticas como la meditación, la introspección y el uso de técnicas de mindfulness para promover el bienestar holístico, así como las constelaciones familiares, el análisis de dinámicas grupales y la intervención sistémica para resolver conflictos y mejorar la comunicación.
¿Qué figura es el Coach?
El Coach es el profesional que dirige y acompaña el programa de coaching. No es un “solucionador de problemas” sino un guía para que sea el coachee (cliente) el que encuentre la solución y sea el arquitecto de su vida.
El coach puede hacer uso de numerosas herramientas durante el proceso para ayudar al cliente o coachee a ser CONSCIENTE de su situación actual, ayudando a detectar sus objetivos, que consiga planificarse y consiga un aprendizaje de sus circunstancias vitales.
Un coach personal es alguien capacitado profesionalmente para ayudarte a maximizar todo tu potencial y alcanzar los resultados deseados. Para ello yo te ofrezco un aprendizaje que está basado en el modelo de la triple S:
- Saber, saber quién eres, qué quieres, de dónde vienes y hacia dónde vas.
- Saber hacer, para mantenerte en el camino que deseas con herramientas y tus propios recursos.
- Saber ser, tú mism@.
El secreto está en el Conocimiento, Habilidad y Actitud: Conócete, desarrolla tus habilidades y toma la actitud más adecuada.
“La felicidad no se posee, se siente”
Funciones del coach:
- Ofrecer consejo y asesoramiento
- Proporcionar feedback constructivo
- Seleccionar y potenciar tus talentos
- Acompañar, Motivar y Guiar
- Favorecer el entrenamiento de situaciones concretas
Mi trabajo por tanto se basa en:
- Escucha activa
- Recopilar información
- Habilidad de reformulación
- Saber dar feedback positivo y refuerzo
- Ofrecer Auto-responsabilidad y reconciliación
¿Quién es Coach?
“¿Qué está pasando en este momento de tu vida?
¿Qué quieres que pase?”
El coaching personal es para cualquier persona que quiera mejorar su rendimiento, ya sea que desee avanzar en el trabajo o hacer conexiones personales más significativas. Incluso las personas más hábiles y exitosas pueden beneficiarse del coaching. Existe una gran variedad de tipos de coaches que pueden ayudarte en todos los ámbitos de la vida.
El coaching realmente funciona para las personas. Un coach personal es un profesional comprometido que tiene la capacitación y las herramientas adecuadas para ayudarte a lograr cualquier objetivo. Si estás listo para maximizar realmente tu potencial humano y llevar tu vida al siguiente nivel, entonces es hora de buscar un coach personal.
Estos son algunos signos que indican que te beneficiaría trabajar con un coach personal:
- Si tu vida ha perdido el sentido y te acompaña el desaliento.
- Si estás atrapad@ en hábitos autodestructivos como beber o comer en exceso
- Si tu diálogo interno es muy negativo
- Si tienes ansiedad y estrés.
- Si recientemente se ha producido un cambio importante en tu vida o has sufrido un evento estresante.
- Si padeces miedo al fracaso y te impide alcanzar tus metas.
Si estás en un periodo de cambios o incluso crisis. Esas crisis (cambio de domicilio, cambio de trabajo, decidir qué carrera estudiar, ruptura con la pareja, etc) pueden ser un momento crucial para introducir un proceso de cambios en nuestra vida.
Por lo tanto si deseas:
- Encontrar herramientas para generar cambios y mejoras
- Romper tus creencias limitadoras, dudas y miedos.
- Tomar conciencia de tu estado actual, y de tu estado deseado