El próximo 13 de marzo, en Escuela de Crecimiento Personal ILUMINA, empezaremos un curso de 24 h para Aprender a Calmar la mente y que ayude a controlar la Ansiedad y el Estrés. Será durante 12 semanas, los martes de 17:00 h a 19:00 h, 2 horas semanales, donde aportaremos las pautas y la actitud para la gestión de los pensamientos y emociones, generando las bases para aprender a relacionarnos con nuestras circunstancias por muy desfavorables que nos parezcan. Para más información en Tfno. 660 155 166 o mariajose@mindfulnessysistemica.com.
Grupo reducido y personalizado.
Precio: 3 cuotas de 50 €
