El último cuatrimestre del año es una nueva oportunidad para escucharte, cuidarte y crecer.
Te espero con mucha ilusión.
En el Centro de Crecimiento Personal Mindfulness y Sistémica, tras el verano, ya estamos listos para comenzar un nuevo curso repleto de propuestas que invitan al equilibrio, la consciencia y la transformación.
Si estás buscando un espacio para reconectar contigo, cuidar de tu mundo interno, o profundizar en tu crecimiento emocional y relacional, este primer cuatrimestre del curso 2025/26 te trae una selección de actividades para acompañarte desde el respeto, la presencia y la compasión.
¿Qué encontrarás este cuatrimestre?
Actividades semanales
Una oportunidad para crear hábitos saludables de presencia y autocuidado, integrados en tu vida cotidiana:
- Prácticas de Mindfulness y Compasión (lunes tarde y miércoles mañana)
- Meditación – Sala Abierta (martes por la tarde)
- Conciencia Corporal en Movimiento (jueves por la mañana)
Talleres mensuales e intensivos
Perfectos para quienes buscan una experiencia transformadora en un formato más concentrado:
- Constelaciones Familiares
- Activación de la Energía Vital – KAE
- Sonoterapia con Cuencos
- Charlas Sistémicas
- Talleres: Risoterapia, Taller del Sentir al Sanar, Autoestima: Descubre tu fortaleza interior
- Taller de Cierre y Renacimiento
Cursos de desarrollo personal
Programas con continuidad que te ofrecen un camino de autodescubrimiento profundo:
- Desarrollo Personal y Autoconocimiento
- Mindfulness para el Bienestar
- Aprender a Cuidarse para Cuidar
- Mindfulness como Herramienta Personal y Laboral
- La Muerte sin Miedo: Acompañar desde el Amor
¿Dónde y cómo se realizan?
📍 Las actividades tienen lugar en distintos espacios de Valdepeñas:
- Centro de Mindfulness y Sistémica (Calle Unión, 2)
- Universidad Popular
- UNED
Hay opciones presenciales semanales, intensivos de fin de semana, y programas con duración definida. ¡Tú eliges el formato que mejor se adapte a ti!
También puedes preguntarme por si estuviera por tu localidad en próximos cursos programados en Manzanares, La Solana, Moral de Calatrava, Ciudad Real..
¿Quieres saber más?
Descárgate el calendario. También puedes pinchar en cada actividad para acceder a la información detallada: fechas, inscripción y objetivos.
Y si aún no lo tienes claro, puedes reservar una entrevista gratuita para orientarte sobre qué taller o curso puede acompañarte mejor en este momento.
Reserva tu plaza o solicita información:
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📧 mariajose@mindfulnessysistemica.com
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